潍坊东方银屑病研究院
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立秋之后牛皮癣容易加重?潍坊银康医院防护要做到三不要

银屑病常识   
时间: 1628488091 来源:潍坊银康医院 阅读: 143次

立秋,是中国传统文化二十四节气中的第十三个节气,更是秋天的第一个节气。面对前几日的高温酷暑,人们总算盼到了一丝秋风的凉意。我国古代将立秋分为三候:“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。”潍坊银康医院表示,尽管进入秋季,人们体感会越来越舒适,但对于皮肤病朋友来说,尤其是牛皮癣患者,秋季一来,皮肤病也就紧随其后的来了。

牛皮癣会加重的秋季

为何立秋后牛皮癣会加重?

1、感冒诱因:秋季天气凉爽,由于季节交替变化无常,牛皮癣患者在秋季发生感冒的几率会随之增大,而感冒会引发上呼吸道感染,尤其是β-溶血性链球菌的感染,它与急性进行性点滴状牛皮癣的发病及慢性斑块型牛皮癣症状加重密切相关,从而会导致牛皮癣病情变得更加的严重。潍坊银康医院表示,据临床调查,儿童患者中由于感冒、扁桃体炎等上呼吸道感染而诱发牛皮癣的占比将近一半,同时在所有牛皮癣患者中,因感冒等感染而诱发牛皮癣的患者也屡见不鲜。

2、温度降低:随着秋季的到来,在气温上是会开始逐渐降低的,而在这个时候我们肌肤皮脂腺的分泌会出现减少的趋势,潍坊银康医院表示,尤其是对于患有牛皮癣病情的人来说,自身肌肤的保湿功能是不完善的,再加上没有做好肌肤的补水事宜而导致的皮屑的脱落严重,外在的表现形式就是病情的加重。

3、新陈代谢加快:组成我们机体的每一个细胞都是具有生命的,而这些细胞会有一个共性,每到秋季的时候一些细胞缺水会呈现“凋零”的现象,所以就会出现一些肌肤皮屑的脱落,容易干燥,对于患有牛皮癣的人来说是很不利的。

牛皮癣患者秋季养生要注意

牛皮癣秋季的三不要

01不要秋膘

秋季气候凉爽,人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。尽管如此,“秋乏、秋燥、秋膘”也慢慢向我们走来,对于体质较差的牛皮癣患者而言,如果此期间保养不当,也会增添许多新的烦恼,潍坊银康医院建议牛皮癣患者秋季养生要注意“三不要”。

1、牛皮癣患者应注意饮食的调节,少吃肥甘厚味的食物,多吃一些低热量的食品,如赤小豆、萝卜、薏米、芹菜等。

2、在秋季,牛皮癣患者还应注意提高热量的消耗,有计划地增加活动。秋高气爽,增加活动量,可达到减肥的目的,还能增强身体免疫力。

02不要秋乏

1、牛皮癣患者要进行适当的体育锻炼,如散步、爬山等都是很好的选择,但开始时强度不宜太大,应逐渐增加运动量。但也要注意控制运动量,不要过度运动,否则将会增加身体的疲惫感,反而不利于身体恢复。

2、潍坊银康医院建议牛皮癣患者要调整好自己的睡眠时间,尽可能保持充足的睡眠。

3、牛皮癣患者要调整饮食,饮食宜清淡,避免油腻;多吃富含维生素的食物,如胡萝卜、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等;多吃含钾的食物。

03不要秋燥

1、要注意补充水分,每天喝7~8杯温开水。秋季牛皮癣患者饮食应以滋阴润肺,防燥护阴为基本原则,可多吃梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜及绿叶蔬菜以助生津防燥,禁食辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物。

2、秋季牛皮癣患者洗澡不宜过勤,每次不超过半小时。不宜用碱性肥皂洗澡,应选用刺激性较小的肥皂等。

3、秋季牛皮癣患者还应笑口常开,经常笑,不但能保养肺气,还可以驱除抑郁、消除疲劳、解除胸闷、恢复体力。

在此潍坊银康医院提醒大家:“银屑病是慢性疾病,加强自我管理,能够帮助银屑病治疗,有效地改善银友们的日常生活。在生活中,要注意保持作息规律,饮食应以清淡为主,积极锻炼,增强体质,预防感冒、感染,给予皮肤足够的休息时间等。”